UPSC और BPSC Aspirants के लिए Time Management Master Plan | Full Weekly Schedule
⏳ UPSC और BPSC Aspirants के लिए Time Management Master Plan | Full Weekly Schedule 2025
📅 दिनांक: 3 जुलाई 2025
✍️ लेखक: Keshav Kumar
🌐 स्रोत: Soft Sweep
UPSC और BPSC जैसी बड़ी परीक्षाओं में केवल hard work नहीं, बल्कि smart time management सबसे बड़ा हथियार है। इस पोस्ट में हम आपको दे रहे हैं एक ऐसा Time Table और Weekly Study Schedule जिसे अपनाकर आप 8–10 घंटे की पढ़ाई को प्रभावी बना सकते हैं।
📘 Time Management क्यों जरूरी है?
- ⏰ Time की बर्बादी सबसे बड़ा दुश्मन है
- 📊 Topics बहुत हैं, समय सीमित है
- 🔁 Revision और MCQ Practice बिना समय प्रबंधन के असंभव
📅 Ideal Weekly Time Table (For UPSC/BPSC Prelims 2025)
| 🕒 समय | कार्य |
|---|---|
| 5:30 AM – 6:00 AM | Morning Walk / Yoga / Motivation |
| 6:00 AM – 8:00 AM | 📚 Core GS Subject (Polity / History / Economy) |
| 8:00 AM – 9:00 AM | Breakfast + News Reading (The Hindu / Bihar News) |
| 9:00 AM – 11:00 AM | 📘 NCERT Reading + Notes Making |
| 11:00 AM – 12:00 PM | MCQ Practice (Topic-wise) |
| 12:00 PM – 1:00 PM | Break + Rest |
| 1:00 PM – 3:00 PM | 📖 Current Affairs Revision + Writing Practice |
| 3:00 PM – 4:00 PM | Test Series / PYQ Analysis |
| 4:00 PM – 5:00 PM | Tea + Walk + Light Reading |
| 5:00 PM – 7:00 PM | 📘 Optional Subject (for UPSC) or Bihar Special (for BPSC) |
| 7:00 PM – 8:00 PM | Dinner + Family Time |
| 8:00 PM – 9:30 PM | Revision + Doubt Clearance |
🗓️ Subject-Wise Weekly Split
- 📅 Monday: History + Current Affairs
- 📅 Tuesday: Polity + Bihar GK
- 📅 Wednesday: Economy + MCQs
- 📅 Thursday: Geography + Map Practice
- 📅 Friday: Environment + Science
- 📅 Saturday: Optional Subject + Essay Practice
- 📅 Sunday: Full Mock Test + Revision
💡 Time Management Tips
- ✅ 3 घंटे एक ही विषय से ज्यादा न पढ़ें
- ✅ Pomodoro Technique (25–5) से पढ़ाई करें
- ✅ Weekly Planner बनाएं और हर दिन का टारगेट tick करें
🔁 Bonus: Revision Strategy
- 🌀 1st Revision – 2 दिन बाद
- 🌀 2nd Revision – 7 दिन बाद
- 🌀 3rd Revision – 21 दिन बाद
📌 निष्कर्ष
UPSC और BPSC जैसे एग्ज़ाम में केवल “कितना पढ़ा” नहीं, बल्कि “कितने समय में कितना समझा और दोहराया” ये फर्क लाता है। ऊपर दिए गए Time Management Master Plan को अपनाकर आप smart preparation कर सकते हैं।
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